在茫茫冰天雪地里行走，也会遇到进退两难、饥寒交迫的时刻。一旦于雪地中遭受阻拦，应注意如下事项：

　　1.防止冻伤。因为四肢是远离心脏最远的部位，所以最容易受冻，因此要保持四肢的干燥，如能涂上一些油脂，保护的效果最为理想。切忌用雪团、冰块来揉擦冰冻的肢体，用手摩擦取暖也利少弊多，所以不提倡。假若能采集一些枯枝干叶生火取暖，可以御寒。

　　2.建造雪屋。以树枝作支架，再盖上一层帆布，然后住上面铺雪压实盖严，即使建造一所简易的雪屋，也有挡风防寒的作用。

　　3.要觅食充饥。如果食物缺乏，只能捕捉雪地上的动物充饥。捕捉雪地上的动物并不难，因为动物出没时必定在雪地上留下踪迹，加上动物在寒冷时机体仍处于冬眠状态，所以比较容易捕捉。将捕捉得来的动物经火烤后，也称得上是一顿“美味佳肴”。

　　4.口渴时不宜吃雪解渴。因为雪中缺乏矿物质，喝了雪水，会引起腹胀、腹泻，即使将雪烧开了也是如此，会越饮越渴的。缺水后怎么办？最好是挖洞取地下水来饮。

　　5.在雪地上受阻时，应该及时用枯枝败叶烧起篝火，发出求救信号，争取及早得到营救。