于山
2023-02-02
更新时间:2023-02-10 14:42:50作者:百科知识库
我国传统豆制品主要有水豆腐(嫩、老豆腐,南、北豆腐)、半脱水制品(豆腐干、百叶、千张)、油炸制品(油豆腐、炸丸子)、卤制品(卤豆干、五香豆干)、炸卤制品(花干、素鸡等)、熏制品(熏干、熏肠)、烘干制品(腐竹、竹片)、酱类(甜面酱、酱油)、豆浆、豆奶等。
很多品种的豆制品按制作方法可大致分为发酵豆制品与非发酵豆制品两大类。发酵豆制品有豆豉、豆酱、豆腐乳、酱油等;非发酵豆制品包括浸渍大豆制品,如豆浆、豆腐、豆乳、豆腐干、百叶、素鸡等和家常大豆制品,如豆芽、煮豆、炒豆等。
传统豆制品特别是发酵豆制品含有功能肽、异黄酮、卵磷脂、低聚糖、皂甙、维生素B、维生素E等保健益寿成分,被认为是营养与保健成分最集中、最合理、最丰富的食品。