长沙镇清代名为罗衣堡。

民国20年（1931年）为第八区，民国30年为第二区罗衣乡，建国初期属梅南区。

1956年从梅南分出，成立罗衣乡。

1958年并入梅南人民公社。

1961年从梅南公社分出，成立长沙人民公社。

1983年冬改设区。

1987年改设镇。

1988年3月成立梅州市、实行县、区分设时，划入新成立的梅江区。镇内设管理区12个（1998年12月改设村委会），圩镇居委1个，村民小组106个。行政村名分别是：小密、长沙、井头、大密、上罗、下罗、澄坑、滩下、大坑、樟坑、埕石、陈公坪。