位于东经87．0°，北纬28．6°，在西藏自治区南部，南邻尼泊尔。1960年设县。定日，系藏语，意为“‘定’声小山”。相传一个喇嘛掷石，“定”地一声落在该地，后来在该地小山上建寺，取名定日寺。一说为“飞来峰”。