在湖北省宜昌市西约五公里，在长江北岸，突起江中，形成孤岛。相传在远古时期，有青、白龙化为二勇士，驾神舟载木材出长江三峡，过南津关后，遇水妖拦阻，双方展开激战，致使神舟搁浅，形成沙洲，故名“搁洲”，后因“搁”“葛”音近，讹为“葛洲”。