日本豆腐对身体有害吗

一岁半的宝宝可以吃日本豆腐，日本豆腐是一种鸡蛋制品，里面放了一定量的食品添加剂，可以给宝宝少量食用，但是最好不要过度食用，以免对宝宝的身体产生刺激。

日本豆腐里面的营养元素非常多，适当的吃点日本豆腐，可以起到促进血液循环的功效，同时还可以补充气血，但是如果里面的添加剂比较多，建议最好不要长期给宝宝食用，少量食用一点即可。

宝宝7-8个月左右可以吃豆腐，豆腐中含有丰富的植物蛋白质，有利于宝宝的生长发育，建议可以调整烹饪方式，给宝宝吃豆腐脑和豆腐泥，易于消化，适量食用也不会增加宝宝肠胃负担。

日本豆腐健康吗

日本豆腐健康吗： 是一种健康食品。

日本豆腐严格来说并不算是豆腐，只是其质感与豆腐类似而已，它是一种传统的优质植物蛋白质食品，而且还具有降压、化痰、消炎、美容、止吐等功效，营养价值比较高且价格低廉，深受广大消费者的喜爱。

日本豆腐的吃法

日本豆腐的吃法： 食材：日本豆腐，玉米淀粉，食用油，辣椒酱，辣椒，葱，生姜，蒜，胡椒粉，生抽，盐，糖，食用油

做法：

1、将日本豆腐从袋子里取出，切成稍厚一点的小圆柱。

2、淀粉放入盘中，把日本豆腐放到上面均匀地裹上一层粉。

3、开火，锅里放入油烧热，将日本豆腐放入小火煎至两面呈金黄色，装盘备用。

4、生姜、蒜、葱和辣椒切碎，青椒切成丝，西红柿划十字刀用热水烫下去皮，切成小块备用。

5、调酱汁：把适量的盐、糖、生抽、胡椒粉、淀粉放入一碗中，并加入少量清水拌匀备用。

6、锅里入油，把葱、姜、蒜、辣椒全部放入煸炒出香味。

7、加入辣椒酱，继续炒出香味，再将青椒丝和西红柿放入小火翻炒，直至西红柿炒得软烂成糊状。

8、然后把前面调好的酱汁倒入锅里，翻炒一会后把煎好的日本豆腐放入，中火翻炒均匀直至收汁，出锅前撒上葱花即可。