放屁的食物排行榜

吃茴香后爱放屁，可能是肠胃方面的问题，也可能是进食了过多的肉类食品导致的不消化，情况不严重的话，可以吃些帮助消化之类的药物，比如健胃消食片，期间要注意自己的饮食，多吃温热易消化性的食物。

吃饭时要细嚼慢咽，避免食用易产生气体的食物。

注意腹部保暖。

吃多了容易放屁的食物

吃多了容易放屁的食物： 香蕉富含水溶性纤维和左旋糖，这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀。

如果香蕉吃多的话，你就会不断放屁。

洋葱

吃多了容易放屁的食物： 洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

吃完洋葱除了要担心口气清新问题外，你也需要担心放屁问题。

芹菜

吃多了容易放屁的食物： 芹菜卡路里很低，是减肥食物的首选。

但是芹菜在体内会产生过敏反应，并且它所含的碳水化合物会引发剧烈的放屁反应。

卷心菜

吃多了容易放屁的食物： 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。

但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

蘑菇

吃多了容易放屁的食物： 蘑菇在全世界都很受欢迎，它是低胆固醇食物且富含维他命、蛋白质、纤维和抗氧化剂。

但是吃蘑菇容易放屁。