竞业限制期是指竞业禁止的时间，而提前通知期是指劳动者解除劳动合同之前应当提前通知用人单位的期限。劳动合同中不能同时约定竞业限制期和提前通知期。例如，若劳动合同中规定，劳动者解除合同离开公司，必须提前6个月通知公司，公司将采取调离其原岗位另行安排工作的防泄密措施，则合同中就不能再约定竞业禁止条款，即劳动合同就不得规定劳动者因任何原因离开公司，应在离开后几年内不得前往与公司有竞争关系的单位工作。