冬季是鱼鳞病患者发病的高发期，其主要原因就是冬季的严寒会使得皮肤更加干裂。那么在我们日常生活中如何治疗和缓解鱼鳞病的情况呢，下面我们为大家简要介绍：

首先大家要知道鱼鳞病患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。由于长期掉鳞屑，导致鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。维生素A为脂溶性维生素，宜在饭后服，且不要过量。下面教你一些家用治疗鱼鳞病的常识。

一、鱼鳞病患者要多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

二、鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样既影响身体健康，也不利于病情恢复。

三、患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

四、患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时最好不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

温馨提示：鱼鳞病患者还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。在每日洗澡之后，应该在患处涂抹一些无刺激性的润肤液。

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