记得有句俗语叫做：左眼跳财右眼跳灾，讲的就是眼皮跳动的问题，那么眼皮为啥会跳呢？今天我们就从科学的角度来分析一下。

眼皮跳实际上是眼睑抽搐或肌萎缩症，可能是由眼睛刺激、眼睛疲劳、睡眠不足、眼睛干涩或饮酒喝咖啡过多引起的。严重或持久的眼睑痉挛也可能是其他疾病的征兆。

眼睑抽搐或肌痉挛是眼睑肌肉的重复性、不自主痉挛。抽搐通常发生在上眼睑，但也可能发生在上眼睑和下眼睑。对于大多数人来说，这些痉挛是轻微的，感觉就像是轻轻拉扯眼睑。但是某些人也可能会出现强烈的痉挛，迫使双眼皮完全闭合。这些痉挛通常每隔几秒钟发生一次。

眼皮跳通常是不可预测的。眼睑抽搐可能会断断续续地持续数天，之后就消失得无影无踪，接下来可能在数周甚至数月内都不会经历任何抽搐。

眼皮跳通常是无痛无害的，但是也可能会干扰到自己的生活。大多数眼皮跳症状会自行消退，无需治疗。

在极少数情况下，眼皮跳可能是慢性运动障碍的早期预警信号，尤其是当眼睑痉挛伴有其他面部抽搐或无法控制的运动时。

哪些原因会导致眼皮跳？

眼睑抽搐或痉挛可能由以下原因引起或加重：

眼睛刺激、劳损或角膜磨损
环境刺激物，例如风、强光、阳光或空气污染
疲劳或睡眠不足
体力消耗或压力
喝酒、吸烟或咖啡
眼睛干涩
药物副作用
光敏度
葡萄膜炎，或眼睛中层肿胀
睑缘炎或眼睑发炎
结膜炎或红眼病
偏头痛发作

眼皮跳如何缓解或治疗

大多数眼皮跳在几天或几周内无需治疗就会消失。如果它们没有消失，你可以尝试消除或减少潜在原因。

为了缓解眼睛抽搐，你可能想尝试：

少喝咖啡、少喝酒、少抽烟
睡眠充足
用非处方人工泪液或眼药水保持眼表润滑
痉挛开始时对眼睛进行热敷