整理了读《阳光少年》有感、阳光少年读后感（419字）、《含泪奔跑的阳光少年》有感（708字）等400字、500字、700字左右的读后感精选作文4篇，供您参阅。

阳光少年读后感_419字

寒假，老师发给我一本名叫《复兴中华从我做起》的书。我一口气就把它看完了，印象最深的莫属《第十课 阳光少年》了。

本文主要介绍了李小鹏的16个冠军是在付出了怎样的代价才炼成的；美国无家可归女是怎样考上万众瞩目的哈佛大学的；牟兰是如何在挫折下为大家做这个好榜样的？答案是惟一的：坚强、阳光，“从哪儿跌倒了，就从哪儿爬起来”。

我不禁问自己，李小鹏，凭什么他能得16个世界级冠军？因为他不向困难低头，勇往直前；美国无家可归女，凭什么她能考上哈佛？因为她为了学习知识不惜一切，在逆境中前行；牟兰，凭什么她能为大家树立好榜样？因为她努力学习，善于尽己所长。他们身上，有那么多我们可以学习的地方，而我们呢？

我惭愧地低下头。平时，我因犯错而遭到批评，所以闷闷不乐，这算得上阳光少年吗？我为了一点小事斤斤计较，这算得上阳光少年吗？作为一名少先队员，我们就应该做阳光少年，有理想，奋发图强、努力学习，让自己一生的分分秒秒都绚丽多彩、乐观阳光！

成语斤斤计较：斤斤：形容明察，引伸为琐碎细小。指对无关紧要的事过分计较。如：《诗经·周颂·执竞》：“自彼成康，奄有四方，斤斤其明。”又如：至于梦中的“苦乐”，则照我素人的见解，毕竟是梦中的“苦乐”，不必斤斤计较的。——朱自清《说梦》

成语无关紧要：紧要：急切的，重要的。不重要，不会影响大局。如：清·冯镇蛮《读〈聊斋〉杂说》：“至其随手记注，平常率笔，无关紧要，盖亦有之。”又如：可见字音一道，乃读书人不可忽略的。大贤学问渊博，故视为无关紧要；我们后学，却是不可少的。——清·李汝珍《镜花缘》第十七回

阳光少年读后感_476字

昨天我读了《阳光少年》，被这个故事深深的感动了。故事讲的是：甘肃省平凉市有个叫张晓的男孩，父亲早逝。他从5岁开始，克服了旁人难以想象的困难，不嫌脏，不嫌累，精心侍奉瘫痪在床的母亲。在小学阶段，年年都是学校的三好生。在学习上，他和同学们互相帮助；生活上，他乐于助人，关爱他人。用自己14年的行动实践着“百善孝为先”的传统美德。

看看故事中的张晓，再看看同学们和我，哪一个不是爸爸妈妈的掌上明珠。天有不测风云，三年前，妈妈得了骨质增生，双脚走路不太方便，只能在家做点轻微的家务活。爸爸为了能早日给妈妈筹手术费，外出打工了。家里一下乱了套，照顾弟弟的责任落到我的头上，慢慢地，我觉得弟弟越来越不讨人喜欢，淘气、喜欢吃零食，家里经常被他弄得乱七八糟的，更可恶的是喜欢跟妈妈打小报告。妈妈经常批评我没照顾好弟弟。一受到妈妈批评，我就和她怄气，有时干脆不到学校读书。我伤透了妈妈的心啊。

凌晨做饭，寒夜缝衣，雨天拖着病腿送伞，生病时夜以继日的守护，想着这些我的眼泪止不住地往下流：妈妈，对不起！女儿不孝！

我决定：从我做起，从今天开始，把孝心献给父母。

成语乱七八糟：形容无秩序，无条理，乱得不成样子。如：清·曾朴《孽海花》第五回：“你看屋里的图书字画，家伙器皿，布置得清雅整洁，不象公坊以前乱七八糟的样子了，这是霞郎的成绩。”又如：琴弹得乱七八糟，可是她的嗓子怪清亮的。——老舍《二马》四

成语乐于助人：很乐意帮助别人。如：章诒和《往事并不如烟·最后的贵族》：“康同璧的乐于助人，在一定程度上是受了家庭的影响。”又如：章诒和《往事并不如烟·最后的贵族》：“康同璧的乐于助人，在一定程度上是受了家庭的影响。”

阳光少年读后感_659字

人活着是为了什么？是为了破坏环境，为了伤害他人，为了损人利己，还是为了危害社会。不不不，人活着是为了回报社会、振兴中华、报答祖国。

在我读的《阳光少年》一文中的北京奥运会男子体操双扛冠军李小鹏。他从15岁就参加国家体操队，很多次获得金牌，享受了很多荣誉。可是在2004年的雅典奥运会中，体操男队遭遇了滑铁卢，他受到了严重影响，只拿了一枚铜牌，他哭了，因为这本来是他运动生涯最巅峰，但后来他想通了，他想四年后的奥运会他还有机会。但是命运给他开了一个玩笑，2005年他小脚受伤，多次手术终于在2006年伤愈复出并在世界杯决赛上获得双杠金牌。就在人们认为李小鹏完美复出时，他右脚5跖骨粉碎性骨折伤得很严重。随着邹凯、陈一冰等年轻小将的崛起，甚至有人认为他不会出现在北京奥运会赛场上，但他凭借着顽强的毅力，在第16个世界冠军中，李小鹏在双杠个人赛中以绝对优势摘得金牌。他当之无愧地成为中国男子体操第一人，回头看看他顽强的经历，任何的赞誉送给他都不为过。在北京奥运会后，有一个人问他，你是怎样再次夺冠的，他说：“从哪里跌倒就从哪里爬起，而且还要爬得更高”。读到这里我深深的受到启发，我们要像李小鹏那样，不管遇到任何困难，任何打击，我们不要灰心、不要放弃，都要往好的方面去想去努力，只要自己有信心有决心不管多大的困难、多大的打击我们都能够克服、都能够战胜。

虽然人生多多少少都会有挫折，但是俗话说的好“失败乃成功之母”。同学们让我们一起去克服每一个困难、每一次挫折。让我们一起努力做一个回报社会、振兴中华的新一代阳光少年！

成语当之无愧：无愧：毫无愧色。当得起某种称号或荣誉，无须感到惭愧。如：宋·欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者，恃其中有所以当之而不愧也。”又如：尊翁一生，清慎勤三字，可当之无愧。——高阳《清宫外史》上册

成语振兴中华：原为孙中山在建立兴中会时提出的挽救国家危亡的口号。现指奋发图强，使祖国更加繁荣强大。如：孙中山《兴中会章程》：“是会之设，专为振兴中华、维持国体起见。”

《含泪奔跑的阳光少年》有感_708字

“真正的强者，是含泪奔跑的人。”——题记

我一人静静的想着：我们都被父母辛辛苦苦的养大，他们从来不嫌我们烦，更不会嫌我们脏，可有多少人到了自己的父母老的时候会放下自己的孩子去照顾他们呢？更何况现在？我独自站在窗前，享受着窗外的阳光，不知不觉中有了一种感触……那灿烂的阳光使我感到温暖，惬意中使我想到了张晓。他不就正是一个阳光少年吗？他不就是一个同太阳一样使人倍受温暖的男孩儿吗！他用他的行动告诉了我们为何要回报，他用他自己诠释了什么叫坚强！或许真的是穷人的孩子早当家，他从小便挑起了家庭重担，克服了常人难以想象的困难，精心侍奉着瘫痪在床的母亲。4岁，一个4岁大的孩子能干什么？我们4岁时还沉浸在全家人的关爱中，可4岁的张晓已经开始了顽强自立的生活。4岁那年，他开始学习煮饭。这时我的眼前仿佛出现了一个稚嫩的身影：锅台高，够不着，他就踩着小板凳，趴在锅台上做饭，时常被沸出的米汤烫伤胳膊。或许他会哭，或许他会喊疼，但我知道他绝对不会放弃！因为在一个坚强的人的词典中不会有“放弃”这两个字！耳畔一直萦绕着他对母亲说的这样一句话：“妈，你不要怕，有我在，就不让你饿着。”这样一句简单的话不禁使我的泪水润湿了眼眶，我不明白这样一句话为何使我如此感动……或许是这份真挚的母子情谊吧！不知为什么，只觉得张晓与我好亲近！是他对母亲的那份爱使我走进了她的内心世界？是他在学习上的坚持使我与他靠近？还是他对所有对他有帮助的人的铭记促使我听见了他的心语？此时此刻，我沐浴着阳光，想着这令人温暖的男孩儿，才真的觉得这世界上的爱好坚强、好温馨！仿佛以后有再大的困难，只要有爱、只要坚持一定会走下去！含泪奔跑的人，才是真正的强者！——后记

成语不知不觉：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。如：明·赵弼《两教辨》：“遂使昏愚之徒，听其妖诞，舍正从邪，醉生梦死，不知不觉。尧舜三代以前，未闻有此教。”又如：他的残忍和狠毒，时而不知不觉地在老人面前显露出来。——曹禺《王昭君》第二幕

成语醉生梦死：象喝醉酒和做梦那样，昏昏沉沉，糊里糊涂地过日子。如：宋·朱熹《小学》卷五引程灏曰：“虽高才明智，胶于见闻，醉生梦死，不自觉也。”又如：一切有志者都不应该醉生梦死、浑浑噩噩地虚度年华。