以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮

拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金

刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八

宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。

以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门

拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自

然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。

以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫

家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家

教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连

拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、率洗两、陈氏太极

拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林

氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋

江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子

龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武

松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点

穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。

以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武

当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命

门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关

西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮

拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙

长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎

拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五

虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗

鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、鹤拳“论五行手”一文这麼写说:“拳经曰:手似杨柳，拳似弹，金成圆，木要尖，水起浪，火带风，土追杀。

金形手——金形手为以掌背向前，攻守以掌背为要著，其发出力量透於各指节，而以“抖”字诀练之，金成圆，求其能圆滑透尾。

木形手——木形手为指尖向前，攻以指尖击人，其力发出至指尖，故木要尖，求其能尖如钉透木，使受害部更深入。

水形手——水形手为以小臂至掌为著力点，掌心向天，其力於“摔”字诀求之，水起浪其意为水为柔性，柔能克刚，故水手有柔性而能克敌之刚手，水如海浪汹涌而出，无坚不摧也。

火形手——火形手为以掌心向前击敌为白鹤拳最猛之手法，亦最多采用手法，故火带风之用意为星星之火可燎原，致火手一致入连环击敌，使敌无还手招架之馀地，又火手出如台风猛袭，微孔必入。

土形手——土形手为双手握拳成珠，以拳头击人，为凶猛之手法，土追杀之意凡以土手出手创敌，敌必受害，如要闪顽敌下毒手，需以土手克敌，万无一失。

战鹤注重气势如虹，变换速度，距离感，在动中求平衡，虚实相间，首尾呼应，心静如水，动如脱兔，动静结合，刚柔并济，四两破千斤。

一胆，二谋，三功夫，四力，理论实战相结合，增强临场经验

在身法上都要求头顶、项稳、拔等、松肩、松腰、松胯、提裆吊肚。