水稻僵苗，又叫翻秋、坐蔸、迟发等等，是指水稻移栽后返青和分蘖期间发生的一种障碍性生理病症。这种病症在水稻栽培中大量发生，严重影响水稻产量的提高。
一、僵苗的原因
从僵苗发生程度来看，轻度者表现为出叶与分蘖缓慢，中度者表现为生长停滞，重者则植株矮缩，甚至死亡。僵苗的内因是品种抗逆性能差，秧苗素质低；外因是土壤环境不良，栽培措施不当，概括起来可分为以下几种：
1.中毒发僵
大多是由于施肥不当造成。未腐熟有机肥用量过多，或绿肥翻耕过迟。有机物分解时，产生还原性物质毒害根系，如硫化氢、甲烷等。此外，土壤质地结构不良造成通透性差，长期积水，引起还原物质增加。主要症状是插秧后不转青，生长停滞，老叶枯死，远看苗色黄中透红，稻丛簇立，根深褐色，白根少，软绵无弹性。
2.泡土发僵
山区有一些烂泥田，鸭屎泥田、冷沙田大多属于这一类型，地下水位高，田脚深，土粒烂糊，土壤通气性差，表土浮松，插后秧苗随泥下沉，根系生长不良。主要症状是插秧后秧苗下沉，稻苗簇立，返青慢，分蘖迟，叶片发黄，地下拔节，根位上移，不发新根，老根变黄褐色，黑根增多，形成僵苗。
3.冷害发僵
有一些田分布在山丘地区，田中经常渗出冷水，造成土温低，容易发生僵苗。还有就是在水稻分蘖期间，如遇日平均气温连续3天以上低于20摄氏度，最低气温低于16摄氏度，一次降温幅度大于15摄氏度，并伴有大风和降雨过程的寒潮天气，就会发生僵苗。其主要症状是：失水枯尖，黄叶或叶片卷筒，叶片暗绿，或伴有垮叶、倒苗等机械损失。昼夜温差大时出现“节节白”或“节节黄”，稻根褐色，新、白根少。这类僵苗在5月低温时较普遍，一般随着天气的好转，便可缓解。
4.缺素发僵
水稻的生长发育，不仅需要氮、磷、钾三要素，而且对其他的微量元素也有一定要求。缺磷、缺钾、缺锌均会造成僵苗。缺磷时，表现为叶色淡绿，老叶带紫色或枯尖，新叶暗绿色，叶片窄直，植株矮小；缺钾时，叶色深绿，株型矮小，分蘖少，远看似火烧焦，根变黑腐烂；缺锌时，心叶卷曲，失绿白死，甚至造成白条状。
二、僵苗防治
水稻僵苗一般要减产10%，严重者可减产50%，甚至失收，所以必须防治，其有效的方法主要是：
1.选择抗逆性强的组合，合理布局
不同的品种、组合具有不同的生态适应性。因地制宜，选用水稻抗逆性强的组合，是防止僵苗的捷径。一般来讲，迟熟组合比早中熟组合抗逆性要好。因此，僵苗要选择水稻的迟熟组合。
2.培育壮秧，增强抗性
壮秧根系发达，抗逆性强。据笔者试验，带蘖壮秧比单身秧早返青3、4天，增产10～20%。春季旱育和喷施多效唑，是培育壮秧行之有效的方法。
3.合理耕整，改善土壤结构
根据土壤的类型、特点、合理耕整，有利施肥、通气，避免僵苗。冷侵田烂泥田开好“三沟”，最好采取垄厢栽培。垄厢栽培可增产20%左右。做法是：先开好围沟，再开好厢沟，沟宽35～40厘米，沟深20～25厘米。
4.合理施肥，协调营养
利用测土配合施肥技术，防治土壤缺素症是有效防治僵苗的一项措施，做到氮、磷、钾配合施用，有机肥、无机肥混合施，多施腐熟有机肥，不用或少用未腐熟的有机肥，对防止僵苗、促早生快发，效果好。
5.提早插秧质量，搞好田间管理
插秧时在晴天，插秧保证浅插匀插，最好采取“不洗不扎”、“带土移栽”等方法，提高移栽质量，搞好田间水分管理。其原则是：浅水活蔸，湿润灌溉。
6.药物防治
水稻僵苗主要靠农业防治，一旦出现僵苗，视情况选择药剂防治。每亩用锌肥1千克、硫酸铜0.5千克、钾肥2.5千克混施或亩用0.25千克磷酸二氢钾、加1克“920”，连续叶面喷施2～3次，每隔2天喷1次。此外，可亩用30千克草木灰混合10千克石灰撒施。