1、改迟播为早播，培育壮苗
　　借鉴秋冬发栽培技术经验，把油菜的播种期、移栽期适当提早，以充分利用秋季和初冬有利的光温资源，使菜苗在冬前有效生长期内有较多的营养生长与养分积累，促进“秋冬发”。早播明显提高了油菜秧苗素质，单株绿叶数、叶面积和根颈粗随着播种期的提早而增加。
　　一是油菜播种期从原9月20—30日提早到9月15—25日，提早5天；
　　二是稀播匀播，播种量0.5～0.75公斤/亩；
　　三是大力推广烯（多）效唑，调控油菜生长。在苗床油菜三叶期喷施25毫克/公斤烯效唑或150毫克/公斤多效唑，防止高脚苗，培育矮壮苗，秧苗叶片增厚，叶色变深，抗寒抗冻能力增强，移栽后成活快，成活率高，有利于冬前生长和安全越冬的作用。
　　2、改迟栽为早栽，促早发冬壮
　　早栽可以充分利用晚秋初冬的光温资源，促进油菜秋冬发和冬壮，提高产量。油菜移栽期在11月初至11月25日。早栽明显改善越冬期油菜素质，绿叶数多、叶面积大，早栽产量明显增加，其中10月30日移栽比11月30日移栽增产极显著。研究认为，越冬期植株每增加1片叶（6～12叶范围内），产量增加15.4公斤/亩，最大叶长每增加1厘米（10～39cm），产量增加3.68公斤/亩。
　　3、改密植为稀植，提高群体质量
　　针对移栽期的提前，改原来的密植为稀植，密度从每亩1.0万～1.2万株降低到0.8万～1.0万株。以提高群体质量，节省移栽用工20%左右。据同期播种条件下不同移栽期和密度联因试验结果表明，油菜的一次分枝数、有效角数和每角粒数都随密度的提高而降低，而粒重相对稳定。在早栽条件下，亩栽0．6万株，0.8万株和1.0万株间产量无显著差异，而栽1.2万株处理实产下降极显著。中栽（11月10日，11月20日）条件下，以亩栽0.8万株和1.0万株产量最高，栽0.6万株和1.2万株产量都较低；迟栽（11月30日）条件下，以亩栽0.6万株产量明显降低，其他三种密度处理论产量接近。
　　4、改前期重施为平衡施肥，重施薹肥
　　根据油菜“秋冬发”和“冬壮春发”的要求，为夺取油菜高产，在肥料的运筹上，改前期重施为平衡施肥，重施薹肥，增施有机肥，因土施肥，以产定氮，氮磷钾配施，补施硼肥。油菜氮肥施用方法的试验结果表明，总用纯氮1.8公斤/亩条件下，基肥∶苗肥∶薹肥比例为4∶3∶3的实产最高，比基肥∶苗肥∶薹肥比例为6∶2∶2的增产12.86%。
　　施肥上，施足基肥，有机肥、磷钾肥、碳铵作基肥；早施苗腊肥，重施春薹肥。据高产典型田块调查，平均每亩用有机肥800公斤，底施碳铵35。
　　5.斤、磷肥43.5公斤、钾肥7.45公斤，追施苗腊肥尿素7.75公斤，薹肥追施尿素11.65公斤，平均产量214.7公斤/亩。氮肥总用量折纯氮18.96公斤/亩，氮化肥的基肥∶苗肥∶薹肥比例为4∶2.4∶3.6。
　　5、改宽畦为深沟窄畦，降渍害、防早衰
　　在油菜全生育期间降雨偏多，易遭受渍害，导致烂根早衰。对此，改原来的宽畦栽菜为窄畦栽菜，畦宽从1.5米减小到1.3米，降低畦面积水，同时，每块田开出1-2条直方底沟和2-3条横方底沟，沟深25-30厘米m，达到排水通畅，雨停田干。移栽期天气干燥，有利机器下田操作时，则大力推广机械开沟。机械开沟后，进行人为加工，撬深主沟。以加快冬种进度，争取早栽。
　　在研究完善和推广“五改”技术的同时，还加强了优质高产新品种的引进、筛选和示范和化学除草与菌核病防治。发展“双低”优质油菜，积极开展优质油菜新品种引进、试验工作。通过试验，已筛选出浙双72、浙油758、油研7号、沪油15等四个适合种植的优质高产单双低油菜新品种。