绿豆沙的副作用

可以，

应当适量喂食，过量的喂食绿豆，可能会导致狗狗消化不良，出现腹泻或呕吐症状，因为豆类大多不好消化，且绿豆属寒性，可能会刺激肠胃。

狗吃绿豆大多是没有副作用的，绿豆有着清热解暑的功效，因此主人可以在炎热的夏季，给狗狗准备一些绿豆汤，缓解体温过高的现象，但切记一定不要放入调味料，因为过甜过咸都可能会加重狗狗的肾脏负担。

金毛狗狗是可以喝绿豆汤，也可以吃汤内的绿豆。

绿豆汤有清热解毒，止渴消暑的功效。

绿豆汤具有丰富的微量元素和膳食纤维，营养极其丰富。

但是狗狗不能吃太多的绿豆和汤，还是要以狗粮为主食，这样才能营养均衡，健康成长。

绿豆沙的食用禁忌

绿豆沙的食用禁忌： 由于绿豆具有解毒的功效，服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，则应禁食绿豆，以防寒上加寒或减弱温补类中药的疗效。

体质寒凉的人别喝绿豆沙

绿豆沙的食用禁忌： 因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所以体质寒凉的人群不宜喝绿豆汤。

老人小孩不宜多吃

绿豆沙的食用禁忌： 绿豆中含有较高的蛋白质，需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。

所以，像老人、小孩这种体质偏弱的人群，肠胃功能较弱，难以消化，容易引起腹泻等现象。

绿豆沙的做法

绿豆沙的做法： 步骤：

1、先将绿豆清洗干净，用水浸泡。

大约泡两小时，泡太长时间会变质。

2、将绿豆的皮泡开，用手心轻轻搓揉，绿豆皮能掉下来。

3、将绿豆皮全部去掉。

这一步可能有些费事。

4、将去皮的绿豆加2倍水，放入高压锅煮约30-40分钟。

使其成为豆沙。

5、碎冰、绿豆及其他材料放入果汁机中，以高速先搅打10秒钟。

6、长匙略微拌一拌，再继续搅打20秒钟即可饮用。