众所周知，人体也是一种电磁兼容系统，具有内部电磁场，正常时处于平衡状态。而使用手机所产生的辐射，会打破这种平衡，对人体健康造成影响。
怎样减少手机电磁辐射呢？第一，儿童、孕妇不宜长时间使用手机。儿童使用手机时，大脑对电磁波的吸收量要比成人多60％。对孕妇而言，手机电磁辐射不仅直接影响孕妇健康，还会对胎儿构成极大的伤害。第二，信号不好时尽量不用或少用手机，也不要在手机电量低时使用。因为信号越弱，手机辐射功率越大，对人体危害越大。特别是在远离基站或者周围都是高大遮挡物时，手机的发射功率处于最强状态。同样道理，电量低，接受信号弱，手机发射功率自动增大，辐射危害随之加大。第三，不要在开车时使用手机。因为车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射，其密度大大超过国际安全标准，严重影响人体健康。第四，不要在信号接通前就将手机贴近耳朵。试验证明，在手机号码已经拨出而信号尚未接通的时间段内，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。第五，不要在充电时使用手机。手机充电器本身就是一个干扰辐射源，充电时的辐射也数十倍于平时。第六，就是不要长时间通话。由于微波辐射的积累效应，通话时间越长，危害越大，而且最好要不断左右耳朵更换着听。