遭遇家庭暴力的救济途径，主要分为两种，一种是社会救助，另一种则为民事救济。社会救助就是受害人向居民委员会、村民委员会以及所在单位求助，对家庭暴力进行劝阻、调解。民事救济则主要是受害人可以向法院申请人身安全保护令，或者在提起离婚诉讼的过程中，同时要求施暴者作出损害赔偿。

一、遭遇家庭暴力有哪些救济途径

(一)社会救助：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

《婚姻法》第43条第1条第1款规定，“实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解”。这是对家庭暴力、虐待的受害人的一般救助方法。

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释(一)》第1条的规定，家庭暴力是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。发生在家庭成员间的暴力和虐待，往往是因为家庭中的一些琐事、小事产生的。家庭成员间的争吵打骂往往是在气头上，由于是一时的冲动所为。

在这种情形下，由居民委员会或者村民委员会做一些说服调解工作，让当事人消消气，冷静下来，多考虑纠纷的严重后果。实施家庭暴力、虐待家庭成员在不构成犯罪的情况下，可向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，居民委员会、村民委员会等人民调解组织可具体负责此类行为的劝阻和调解工作，其具体工作范围、程序可依《人民调解委员会组织条例》和《民间纠纷处理办法》的规定进行。

(二)民事救济：根据婚姻法第四十六条的内容，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。

二、如何处罚家庭暴力行为

(一)行政处罚：对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。

《婚姻法》第43条第2款规定，“对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止”。这是对正在实施的家庭暴力的受害人的救助措施。

家庭暴力通常伴随着拳脚、棍棒武力，如果不及时制止行为人的暴力行为，对被害人有可能造成更大的伤害或者损失，甚至导致被害人的重伤，死亡。因此，《婚姻法》第43条规定，对正在实施的家庭暴力，受害人可以向居民委员会、村民委员会请求予以劝阻，也可以向公安机关请求予以制止。

与《婚姻法》第43条第1款的规定不同的是，《婚姻法》第43条所定的救助措施具有适用上的紧迫性。被请求部门措施不尽相同，如果受害人是向居民委员会、村民委员会提出的请求，居民委员会、村民委员会应采取劝阻的措施;如果受害人是向公安机关提出的请求，公安机关可以采取制止的措施。

如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚 。

(二)刑事惩罚：若实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。

《婚姻法》第43条第3款规定，“实施家庭暴力或虐待家庭成员，爱害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚搅动律规定予以行政处罚”。根据《治安管理处罚条例》第22条的规定：“有下列侵犯他人人身权利行为之一，尚不够刑事处罚的，处15日以下拘留、200元以下罚款或者警告：

1、欧打他人，造成轻微伤害的;

2、非法限制他人人身自由或者非法侵入他人住宅的;

3、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，

4、虐待家庭成员，受虐待人要求处理的;

5、写恐吓信或者用其他方法威胁他人安全或者干扰他人正常生活的;

6、胁迫或者诱骗不满十八岁的人表演恐怖、残忍节目，摧残身心健康的;

7、隐匿、毁弃或者私自开拆他人邮件、电报的。”

根据《婚姻法》第43条和《治安管理处罚条例》的规定，受害人要求依法处理的，公安机关才能受理，受害人未向公安机关要求处理的，公安机关不予处置。

家庭暴力有多种表现形式，通常发生在家庭成员之间。而在《反家庭暴力法》出台之后，对于同居情侣之间的暴力行为，也是适用《反家暴法》的。而对于家暴需要承担的责任，涉及到三方面，包括民事责任、行政责任以及刑事责任。若是家暴十分严重了，则可能构成暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪、侮辱罪等罪。