量刑过重的上诉状中写清上诉人信息、要求从轻处罚的请求并用事实来证实。刑事上诉状是刑事公诉案件的被告人、被害人和刑事自诉案件的自诉人、被告人不服一审法院的裁决，在法定的上诉期内，向原审法院的上级法院提出的要求重审改判的法律文书。

一、量刑过重的上诉状怎么写?

量刑过重的上诉状

上诉人：×××，男，×年×月×日出生，×族，××文化，无业，户籍地址：×市×区×村×队×号，身份证号码：××××××。因本案于×年×月×日被抓获，同时被刑事拘留，同年×月×日被逮捕，现羁押于×市第×看守所。

上诉人因涉嫌故意抢劫罪一案，不服×市×区法院作出的(×)×刑初字第×号刑事判决，故提出上诉。

上诉请求：

请求二审法院撤销一审判决，并查清本案事实，改判上诉人减刑或缓刑的刑事责任。

事实和理由：一审法院没有根据犯罪的事实、性质、情节和对社会的危害程度，做到罪责刑相适应，未充分考虑上诉人具有从轻或减轻处罚等酌定量刑情节，对上诉人量刑过重，应予以改判。

1、上诉人主观恶性较少，对本案的犯罪过程没有异议，并愿意接受法律的惩罚，为自己的行为负责，具有良好的认罪悔改表现，属于自愿认罪。根据《关于适用普通程序审理“被告人认罪案件”的若干意见》第九条的规定：人民法院对自愿认罪的被告人，酌情予以从轻处罚。再根据广西区高院《人民法院量刑指导意见(试行)》实施细则第18条的规定：对于当庭自愿认罪的，根据犯罪的性质、罪行的轻重，认罪程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的10%以下。

2、上诉人实施抢夺行为后，出于本能上的逃脱或反抗，并未达到抗拒抓捕的程度，或者当场使用暴力或者以暴力相威胁的程度，本案虽然从抢夺转化成为抢劫，但与本质上的抢劫截然不同，上诉人在现场并未携带及使用刀具，对被害人实施暴力，造成的社会危害程度明显较低。结合上诉人系初犯，平时表现一贯良好，没有其他违法犯罪记录，只因在猪朋狗友的教唆、指使下，一时糊涂才触犯法律，不是累犯，通过这次犯罪上诉人已经深刻认识自己的错误，为达到惩罚与教育的目的，应给予上诉人改过自新的机会。

综上所述，一审法院对上诉人量刑过重，恳请二审法院撤销一审判决，并查清本案事实，依法改判上诉人减刑或缓刑的刑事责任。

上诉人

日期

二、上诉的特点包括哪些?

1、必须是诉讼当事人及其法定代理人提起的。

2、必须是对地方各级人民法院的一审裁定或判决不服提起的这里包括两层意思，只能对地方各级人民法院，即高级以下人民法院所制作的裁判提起的，对最高人民法院制作的裁判，不能提起上诉;只能是对人民法院的一审裁判不服才能提起上诉，我国法院实行两审终审制，二审裁判是终审裁判，不得再提起上诉。

3、必须是依照法定程序和期限提起的即在法定的期限内，向制作一审裁判的上一级人民法院提起，不能超期，也不能越级。

4、是当事人针对一审判决或裁定在认定事实、运用法律或程序上存在的问题提出的。

综上所述，法院受理刑事案件，情节不严重的会在三个月内做出判决，出具刑事判决书。被告拿到判决后不服的，可以在规定期限内上诉。如果认定量刑过重，应该在上诉状中阐释量刑过重的理由，比如适用法条不对，一审判决过重等，并通过事实来佐证。