红斑狼疮该怎么预防?红斑狼疮在治疗上还是比较复杂的，所以做好预防比治疗更有益。不过红斑狼疮要想做好预防，首先要了解它的病因，一般红斑狼疮与生活的诸多不良习惯有关，所以想要做好预防工作，就要从这些病因入手。下面看具体的介绍。

红斑狼疮该怎么预防

一、树立乐观心情

这在红斑狼疮的预防中是需要特别重视的，对于患者疾病的康复有很大的帮助。正确地看待疾病，树立打败疾病的自信心，生活规律化，留意劳逸分离，恰当休息，预防感染。

二、去除各种诱因。

远离疾病的致病因是红斑狼疮的预防中特别关键的一点。包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，防止刺激性的外用药物以及一切外来的刺激要素。

1、注意防晒

阳光中的紫外线对于皮肤有很大的伤害，患者应及早的进行相关的预防。大多数患者对光敏感，所以一旦照射过多的光线，就会出现病症并且加重，因此在活动期、缓解期和静止期都要避免阳光暴晒、白炽灯等，如阳光较强的时候外出，出门一定要擦防晒霜。

2、防止皮肤破损

这在预防红斑狼疮中是特别重要的，也是此病预防的关键所在。防止皮肤破损是保护皮肤的一大关键，患者不应用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药等化学材料，对皮肤干燥瘙痒的患者，要涂抹润肤露和止痒等药品。

3、药物的注意

由于一些药物都带有一定的副作用，有一些药物对于疾病就有很大的影响，这也是需要大家注意的一点。去除各种诱因包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，预防要避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。

三、饮食要合理

除了生活外，饮食对于红斑狼疮的预防来讲也是不可缺少的。平时的时候要多摄入一些高蛋白和维生素的食物，因为患者的体质比较的虚弱，所以积极的补充身体所必须的能量才能让患者的病情早日的得到康复。

上述介绍的这三种就是目前临床中比较常见的红斑狼疮的预防措施，大家在了解了相关的疾病知识后应及早的进行相关的预防措施，并长期的坚持，这样才能在一定程度上降低此病对健康的影响。

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