鱼鳞病虽然是种皮肤病，但是它会破坏患者的外观，给人带来极大的心理困扰。有的鱼鳞病患者在确诊后就会变得很悲观消极。那么，鱼鳞病人该如何缓解心理问题呢？

鱼鳞病是一种遗传病，很多患者都是儿童，儿童的抗压能力本来就比成人低，因此，更应该要特别注意儿童的心理问题。

第一，鼓励法。青少年鱼鳞病患者需要被人们承认和接受，需要心理上的鼓励，喜欢成功，喜欢认同和选择。因此，父母要经常鼓励小孩，使小孩获得自我肯定。鼓励鱼鳞病患者多了解鱼鳞病知识，不要被别人的错误言论而误导，让患者认识到鱼鳞病并非不治之症，也没有传染性，大可不必忧心忡忡。

第二，接触外界。如医院建立病友群，尽量让患者之间相互交流、沟通，从而消除患者的自闭症和孤独感。鼓励患者积极参加文体以及户外活动，增加患者与他人交往次数，提高对鱼鳞病及生活困难的心理承受能力。

第三，锻炼法。一部分鱼鳞病人在确诊后不自觉得颓废，所以要选择一些适当的运动进行锻炼，调动身体的能动性，逐步摆脱『病人角色』。从心态上有所改变，感到需要『康复』，摆脱心理依赖，以获得生活的希望。

第四，心态放松法。鱼鳞病人自己首先要做好打持久战的心理准备。治疗鱼鳞病是一场持久战，尤其是后期的中药护理，需要3~5年的体质修复阶段。自己先给自己的打打预防针，这样会让患者从心底放松下来。不要还没开始治疗呢就想着什么永不治愈的事。

心态在治疗鱼鳞病上占有很大的分量。如果你自己的心态都摆不正，那么，你也别想治疗的事了。鱼鳞病治疗的第一件事就是解决病人的心理问题。

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