如果得了白癜风的话，那么在饮食上我们需要注意什么呢，这是很多的患者都非常纳闷的事情，这个疾病严重的侵害了朋友们的身心健康问题，因此我们在生活中一定要注意相关的知识，对于白癜风大家一定要及时治疗，那么在生活中我们又需要注意什么呢。

维生素c是大家比较熟悉的药物了，当然这也是对我们身体非常真要的物质，如果人不能从自然界中得到维生素c，便会得坏血病，轻则牙龈、口腔粘膜出血溃疡，下肢肿痛，重则发生某些癌症，可以导致死亡。所以有人把维生素c称为现代生活的骄子。可是，维生素c却是白癜风病人所禁忌的。

原这个疾病的情况是非常的重要的，但是很多时候在临床上并不明显。开始时，是色素减退的斑片，逐渐地色素完全消失而成为白色斑片，扩展较快呈各种形状，斑内的毛发亦可变白。维生素c在黑色素代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风。所以这种病人不宜服用维生素c，而且应尽量少吃或不吃富含维生素c的食物，如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。

白癜风的病因到现在还是没有明确的，因此我们建议白癜风患者在日常生活中多注意防范，如避免环境、饮食对人体的伤害，平时少接触有害物质如工原料、油漆涂料、重金属盐类等，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动;特别是那些被化工垃圾污染过的食品；减少紫外光的辐射。其次，纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食和营养均衡。此外白癜风患者保持乐观的心态是非常重要的，白癜风病因中精神因素是非常大，所以白癜风患者要时刻保持乐观的情绪。白癜风患者的体质一般都属于酸性体质，白癜风医院专家建议大家平常多摄入偏碱性食物，达到酸碱平衡，有利于白癜风的治疗。

白癜风应该吃些什么：

1、铜是对患者比较好的一种微量元素，可以促进黑色素的生长。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉 （牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

2、另外，还要多补充微量元素，比如维生素c对白癜风患者的身体特别好。尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、弥核桃等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

出现了白癜风这样的疾病，相信是很多的朋友都不想要发生的，因为它影响的不仅仅是外观的美丽程度，还有朋友们的心理健康，所以面对这个疾病的发生我们还是应该及时的治疗，早日恢复身体的健康。

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