银屑病又称牛皮癣，银屑病最常见类型是寻常型银屑病，虽然银屑病不会危机生命，但长期不能治愈，银屑病具有反复性的特征，因此患者身体和身心健康由于银屑病而产生了极大的痛苦。对于大多数银屑病患者来说，患者如果在日常生活中养成良好的生活习惯，既可预防银屑病的发生或加重，又有利于疾病的康复，对银屑病的复发也有一定的预防作用。

放下思想包袱

银屑病的发生与复发有许多因素，神经、精神因素就是一方面，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。

避免不良刺激

银屑病主要有皮损现象，所以日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。

良好的生活习惯是预防银屑的关键

在生活中养成良好的生活习惯，做到生活有规律性，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

不要“病急乱投医”道听途说

银屑病患者一定要去正规的医疗机构进行诊断治疗。不要，道听途说，滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。

患有银屑病的患者，会有一定的精神负担，所以我们身边的家属朋友，要学会和患者进行沟通，减轻他们的精神负担，这也预防银屑病的关键。

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