前不久有位女性朋友向皮肤病专家诉苦说，自己被色斑困扰了好几年，买了很多祛斑产品，去了很多美容院祛斑，但最终还是没有明显的祛除效果。然而这几年花在祛斑上的费用却成了生活当中最大的一笔支出。就这位朋友的问题，一些中医的皮肤专家教大家用按摩祛斑的方法。让大家用最省钱最省力的方法有效地祛除色斑。

按摩祛斑最省钱省力的方法

一、斑面指揉法：

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

二、斑面掌摩法：

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收，避免色斑出现。

三、斑面指抹法：

用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

四、斑面指按法：

将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

色斑的产生不是一瞬间的事情。所以祛斑也不是一朝一夕就可以完成的工程。但是只要朋友们坚持用正确的方法按摩祛斑，一定可以看到意想不到的神奇效果。

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