很多人对系统性红斑狼疮有谈虎色变的感觉，这足以表明了这种疾病的可怕性，所以对待该疾病要一丝不苟，不能有半点的含糊，要做好及时的有效治疗，在系统性红斑狼疮康复时更要做好相关的护理，休息时不要忘了进行适当的锻炼。

系统性红斑狼疮处于不同的时期需要采取不同的康复手段，如果是正处于疾病的活动发作期，那么患者一定要注意休息，而且是卧床休息，慢慢随着病情得到一定控制之后，可以进行一些有关系统性红斑狼疮康复保健活动，可以适当的进行工作，但切记不要过度劳累，不要久坐电脑旁边。

系统性红斑狼疮康复期间是要进行必要的锻炼的，这是为了增强患者的自身抵抗力，以免其他疾病侵入，锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动.运动量以自己体力耐受为宜。系统性红斑狼疮患者不宜过度劳累、每次锻炼后若有疲劳，要增加休息时间，隔天减少锻炼时间；以身体状况感觉不疲劳、适中为宜。患者也可以联系瑜伽，保持在心情舒畅愉悦的情况下进行锻炼。

关于系统性红斑狼疮康复时需要进行的锻炼大家都清楚了吗？希望以上文章能够帮助你，如果大家对系统性红斑狼疮想了解的更多，那么可以咨询相关的专业专家，他们会根据你的提问给出你最好的解答，让你做到真正的了解。

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