有很多牛皮癣患者是儿童，由于儿童对食物的偏好尺度与我们成年人不一样，本身疾病所给他们幼小身心代来痛苦，因此选择他们喜欢的食物是家长们唯一能为他们做的事情，所以有不少儿童牛皮癣患者家长咨询，牛皮癣可以喝酸奶吗？

酸奶是钙的良好来源，而且酸奶比原料奶的成分有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。那么，牛皮癣患者能喝酸奶吗？牛皮癣专家指出，酸奶对牛皮癣没有直接的药用价值，但是可以提高患者的机体抗病能力，在一定程度上减少了诱发因素对牛皮癣的刺激，牛皮癣患者只要不是对酸奶过敏都可以用。

最佳的喝酸奶的时间是饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，牛皮癣患者的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶对吸收其中的营养最有利。

牛皮癣患者晚饭后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。此外，酸奶还能促进肠胃蠕动、缓解便秘。胃肠道不健康者不且饮用，健康人也不可过量饮用。空腹喝牛奶很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

由此我们可以看出做为牛皮癣患者，是可以喝酸奶的，只要适量，适时，就好。同时在选择购买酸奶的时候，一定要注意生产厂有与生产日期。而且买回来之后要放在冰箱保存，不可以放置太久。

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