鱼鳞病是一种常见皮肤病，主要特点就是患者皮肤粗糙、干燥，治疗鱼鳞病的方法是很多的，但是鱼鳞病的反复发作很让人纠结，反复发作不仅给治疗增加了一定的难度，有时还会导致久治不愈。那么鱼鳞病的预防保健措施有哪些呢?

鱼鳞病的预防保健措施有哪些：

1、鱼鳞病的保健一定要多加注意保持愉快心情，稳定的情绪有利于病情的快速恢复。只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能可以达到消除的目的。

2、新浪中医专家指出，偏嗜或是进食不当都会使脾胃失，从而诱发或是加重鱼鳞病，这是引起鱼鳞病的原因。因此，鱼鳞病的保健一定要养成良好的饮食习惯。鱼鳞病饮食中不可以食用海鲜等发物以及辣椒等刺激的食物，还要少吃油腻食物。多吃水果和蔬菜，避免饮用各种酒类。

3、有条件的鱼鳞病患者可以进行温泉浴，可以多涂护肤油脂类的营养护肤品，使皮肤柔润，减轻鳞屑、瘙痒，还可以有效的防止皮肤的干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

4、鱼鳞病患者还要注意根据天气变化及时的添加衣服，及时的避免风寒刺激到皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受凉。平时生活要规律化，还要劳逸结合。这些都是在鱼鳞病的保健中需注意的。

5、鱼鳞病的发病或是病情加重经常和精神以及神经因素有关系，如果患者可以避免过度劳累以及过度烦躁，保持心情愉快，将有利于患者自身健康和鱼鳞病治疗哦。

温馨提示：鱼鳞病的预防保健措施先为大家介绍到这里，还有要注意的就是各种感染，呼吸道感染以及病毒感染都是很麻烦的，要注意在换季的时候增加衣物也是比较重要的。

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