白癜风是一种顽固性皮肤病，病因多种多样。但是随着医学的进步，对白癜风的治疗也有了新的突破。白癜风除了正规治疗外，预防也是关键。一个人的身体健康，需要自己的细心照顾，如果想好好照顾自己，那么就一定要学会预防的方法，今天我们讲一下白癫风的预防方法。

白癜风的预防主要有以下几个方面：

（1）防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

（2）注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

（3）巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

（4）增强体质.精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。由此可见白癜风预防措施在患者治疗中占有一定的重要性，愈后巩固治疗与预防有助于防止复发。另外，做好白癜风预防，患者还需注意在进行期慎用刺激姓药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身；要劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗；平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。

除了以上几点预防要点外，白癜风患者还应该少吹空调风，注意冷热适中，饮食以清淡为主，不要吃过酸、辣等刺激性大的食物。注意了几上内容，加上正规的治疗，白癜风就可以很好的控制住，效果好的可以痊愈。最后祝患者早日康复。

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