牛皮癣的保健对于患者来说是必做功课。其实对于牛皮癣的保健，和其他疾病保健一样，都是平时养成的良好习惯。牛皮癣保健重在于平时的一点一滴。牛皮癣患者一定要做好平时的保健工作，再加上正规治疗，这样牛皮癣才能彻底消除。

北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物的习惯，特别是牛、羊肉等。它进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。

牛皮癣的病因主要是活性氧，发病与生活习性直接有关，根据我所研究，考察及国内外资料报道，证实生活习性引发牛皮癣占86.8%；特别是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居国内高发区。黄河以北比长江以北高发、长江以北比长江以南高发。

北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因（如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等），激发活性氧蒸发于肌肤而生病。

不同地区的牛皮癣的发病率是不相同的，南方人牛皮癣的发病率普遍比较低。这也是和南方人的饮食习惯，生活习惯有很大关系，在此，我们希望牛皮癣患者都能够早日康复。

其实牛皮癣的保健工作并不难做，但是需要结合自身的具体的生活特点和情况来进行，善于利用现有的生活环境，养成良好生活习惯，只有这样，才能更好的服务于牛皮癣的治疗工作。最后预祝所有牛皮癣患者早日康复。

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