春夏交际，很多红斑狼疮患者也会感觉到气温的不稳定，忽冷忽热往往容易引起感冒。而大多数红斑狼疮患者都知道，感冒感染时红斑狼疮患者发病的重要因素，所以在这个季节调理身体成了稳定期的红斑狼疮患者需要注意的事项。

红斑狼疮调理身体谨防感冒，除了及时的添减衣物外，我们还需要调理日常的饮食。接下来小编就为患者介绍几种预防感冒的家用食疗法，希望对患者有益，仅供参考：

食疗法1、姜糖饮

材料：取生姜片，葱白适量，红糖。

方法：将葱白切成三段与生姜一起，加水煮沸，加入红糖即可。用法可趁热一次服下，盖被取微汗。有止呕吐，发汗解表，和中散寒作用，适用于红斑狼疮患者风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

食疗法2、桑菊茶

材料：取冬桑叶、菊花，甘草，龙井茶，每天泡水当茶饮。

适用：桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等证的红斑狼疮病人。

食疗法3、桑椹膏

材料：桑椹，蜂蜜。

方法：桑椹加水适量煎煮，每30分钟取煎液一次，加水再煮，共取煎液两次。再合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠时，入蜂蜜搅匀，待沸即可。每日2次，每次1汤匙，沸水冲饮。滋肝补肾，益阴补血。

以上介绍的红斑狼疮调理身体谨防感冒的方法相信大家有了一定的了解，对于家用的食疗方法，小编提醒红斑狼疮患者尽量在医生的监督下进行服用。

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