白癜风患者对于白癜风的预防的必要性都已经非常清楚了，在日常生活中注意预防白癜风的预防是比较简单的，只需要注意要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。下面我们来看看具体的预防白癜风的方法。

不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

综上所述，我们可以清楚的知道预防白癜风的确是非常有必要的，此外，我们还要提醒大家的是要想预防白癜风一定要做到以上几点，此外，还需要注意的是要保持良好的心态。

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