春暖花开的季节到了，在室内呆了整个冬季的人们更愿意到户外参加体育活动等，可是春季也是许多疾病的高发期，比如：白癜风。这是因为在春季紫外线的强度越来越强，还有人们整个冬季都没有参加过室外活动，身体素质变差，免疫力降低，极易受疾病的侵扰。因此春季对白癜风的预防尤为重要。春季出行白癜风需注意哪些事项？

白癜风发病不分年龄、大小、时间、部位以及人种，但就白癜风发病时间来说以春夏两季发病率较高。需要注意的是，冬季因受阳光照射少，正常的皮肤颜色变淡，与白斑的色差减少，容易被误认为白斑好转。到了春末夏初，阳光的照射强了，接受阳光照射的机会多了，随着正常皮肤颜色加深，原有白斑和正常皮肤之间的色差也加大了，加之天热少穿衣，易使原被衣服遮蔽的白斑裸露，这又易被误认为病

情加重了。春天预防白癜风有技巧，主要是：

第一，春季出游要做好防护措施。春季是出游的最佳季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。

第二，保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

第三、控制饮食。少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

第四，多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

第五，注意休息，不可过于劳累。俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。

一年之计在于春，对于白癜风的治疗也是一个新的开始，一定要谨记医嘱，配合治疗。一定能控制白斑的蔓延，并有效治愈白癜风。

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