到了冬季，很多人都不再做防晒了，觉得冬天的紫外线比较少，所以防晒没必要。可冬天里的阳光也是会刺伤皮肤的。尤其是在滑雪的时候，雪场的雪和阳光的反射，更会给皮肤带来损伤。

前段时间，单位组织去滑雪，没有做防晒的女同事脸上都长了一些色斑。那么，色斑该如何祛除呢？去除晒斑要看个人情况来定。比如说，如果是边缘很清楚整齐的，做激光效果会比较好。分几次做，基本上都能去除干净。

可是，如果晒斑是一小片一小片的，边界不是很清楚，这种一般属于比较轻的晒斑，可以通过日常护理逐渐消退。

首先可以在饮食上多补充增强免疫力的牛奶，还有滋阴健脾胃的食物，山腰、苡米等等。然后，选用比较营养的护肤品坚持使用。

还可以到医院或者美容院里做皮肤修复。注意不要使用所谓的脱色剂，这种东西对皮肤的伤害很大。特别是能快速去斑的产品，要提高警惕，以防含有铅、汞等重金属，长期使用造成中毒、贫血症状。

防晒是女人永远的必修课，除了做好防晒外，还要做好补水，只有这样才会使皮肤变的越来越好！

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