患了牛皮癣该怎么办?当然是选择有效合适的治疗方法进行治疗。但是除了采取医学治疗手段外，还有很多方法能够很有效的帮助疾病更快康复，多运动就是其中一种。运动为什么会有利于牛皮癣的康复，接下来我们就一起来了解一下这个问题。

运动之所以有利于牛皮癣的康复，第一是因为运动能提高人的抵抗力和多接触阳光。运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜疾病的信心。

另外，运动能促进人体的新陈代谢，这也是运动有利于牛皮癣康复的原因。因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外；另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。

读了以上的内容后，你应该知道运动对牛皮癣的作用了吧。知道了就赶紧行动吧，不管你有没有患牛皮癣都应该多运动，患者可以尽快的康复，没有患病的人可以一直保持自己的健康，免受疾病侵扰。

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