牛皮癣的病因虽然比较复杂，但是目前经过研究表明，牛皮癣的发病原因和患者的精神因素有着比较明显的关系。研究还进一步发现，在大多数的牛皮癣患者中都有睡眠质量不好、精神紧张等因素。那么为了有效的预防这种疾病的发生，就应该要做好日常的牛皮癣防护工作。

掌握牛皮癣常识问题，对于日常的牛皮癣护理是非常重要的。由于牛皮癣是皮肤病，发病的部位经常是脖子后面、侧面、还有上眼睑皮、肘窝、两髋、四肢等处。初起局部瘙痒，经搔抓久之在患部逐渐出现多角形或圆形扁平丘疹，常密集成片，变得粗厚而呈典型的苔藓样变，多呈淡红、黄褐或正常皮色，或有色素沉着，表面有少许细薄鳞屑，伴有抓痕和血痂，如抓破可继发感染而发生毛囊炎或疖肿等。

另外，为了更好的治疗牛皮癣，在生活当中还应该帮助患者保持一个良好的情绪。避免过度紧张和精神刺激；不进食刺激性饮食如浓茶、咖啡、酒及辛辣食物等；避免日晒、搔抓摩擦等刺激；失眠者可在睡前根据医嘱服用镇静剂。

总而言之，治疗牛皮癣是需要一个长期的过程的，在治疗的过程中除了患者除了应该坚持药物治疗以外，还应该要做好日常对牛皮癣的护理，养成良好的生活习惯，避免诱发牛皮癣因素的情况发现，使疾病得到有效的治疗。

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