对于系统性红斑狼疮患者的护理，主要是寻求其精神上的有效安慰和悉心的照顾，树立起对抗病魔的坚强决心，除此以外，还有在生活细节上加以注意，比如避免光敏作用等，那么，怎样科学的护理红斑狼疮患者呢？系统性红斑狼疮康复护理方法有哪些？

1、对于系统性红斑狼疮这样的一种疾病不要感到过度恐慌、担忧，这样往往容易出现精神紧张的情况，是不利于病情康复的。所以患者朋友要注意保持心情愉快，树立和疾病作斗争的信心是如何护理红斑狼疮患者的主要因素。同时家庭的关怀、体贴和精神鼓励对病情的稳定也很重要，平时要注意合理安排好工作和休息，开始治疗阶段必须卧床休息，积极治疗。当症状完全控制时，可适当安排工作，儿童尽可能复学，病情得到长期控制或缓解后，可以考虑婚育。因为对SLE患者精神因素研究表明，精神紧张或应激状态可通过神经内分泌系统引起免疫系统紊乱促发或加重SLE。工作和生活中要避免重体力劳动、过度疲劳，生活要有规律，保证充足的睡眠；娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦地搓麻将。

2、生活中特别是要注意对阳光敏感的人要避免紫外线以及日晒的照射。外出活动最好安排在早上或晚上，尽量避免上午10点至下午4点日光强烈时外出。外出时应使用遮光剂，撑遮阳伞或戴宽边帽，穿浅色长袖上衣和长裤。

3、在特别寒冷的冬季要注意身体保暖，冬天外出最好能够戴上口罩、帽子这样能够防止受凉的情况发生。尽量减少感冒等感染性疾病这都是如何护理红斑狼疮患者的知识，因感染肯定能诱发狼疮活动或使原有病情加重。在病情的稳定期还可进行适当的保健强身活动，如作气功、打太极拳、散步等，要避免进行剧烈运动。

本文在就怎样科学的护理红斑狼疮患者的方法上，加以了相对详细的介绍，从心情的调节，以及生活中需要注意的事项，康复运动的养成方面，都予以的全面的阐述，这样系统性红斑狼疮康复的才会更快，希望对相关人群有所帮助。

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