牛皮癣复发是牛皮癣最常见的特性之一，从目前医学的角度来讲，既然我们都不能保证银屑病百分百不复发，那么防止病情复发便显得尤为重要，在此为我们患者朋友支招，推荐四种方法阻止牛皮癣复发。

牛皮癣复发是牛皮癣的主要特征之一

方法一：避免外伤

外伤是诱发牛皮癣加重和复发的重要因素之一，因此牛皮癣患者在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生。

方法二：慎用药物

牛皮癣患者要慎用抗生素如四环素族、青霉素类的药物;治疗高血压心脏病的受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹等；非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等类药物，这些药物都能可诱发或加重牛皮癣，因此患者一定要远离这些药物，这样才能有效地避免牛皮癣的复发。

方法三：饮食合理化

忌辛辣、鱼虾、海昧、羊肉及腥发动风之物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。由于饮酒可激发或诱发本病，故患者不宜饮酒。

方法四：提高皮肤抵抗力

牛皮癣患者要经常保持皮肤清洁，加强体育煅炼，参加适当户外活动。这样能够增强体质，从根本上提高自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力，可以有效的延长牛皮癣的复发时间。

只要做以上四点，牛皮癣复发的机率就会小很多，当然我们不能保证牛皮癣百分之百就能根治，但是只要科学合理的饮食调养和日常保健，牛皮癣是可以控制的。专家指出，牛皮癣患者要多了解牛皮癣常识，才能更好的注意生活中的细节，保持积极的心态，良好的心情，这样才能够从根本上治疗牛皮癣，做到牛皮癣不复发。

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