从我们平时的调查研究发现，白癜风在中青年多见，小孩也有，但大多数的原因很简单，多为偏食引起的。在很多人看来偏食只不过是无所谓的事情，但从医学上将，偏食是主导白癜风的病因主要因素之一。

从另外一方面说，如果做好预防，其实还是可以治疗白癜风病的。一般来说，白癜风多发于五官。那么要注意哪些呢？

加强身体锻炼

坚持跑步、做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

忌服维生素

因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

饮食调理

荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

控制情绪

此病与情绪波动有关。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

不管白癜风患者还是健康的人士都应该注意多锻炼身体，合理科学的补充营养，切记不要偏食，多吃一些绿色的蔬菜。如果患病就应该在身体上和心里上做好一万的准备。

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