专家认为：牛皮癣的控制是非常重要的，目前牛皮癣的主要危害之一就是其反复发作非常频繁，因此如何预防和控制牛皮癣的复发逐渐成为了医生和患者需要做的事情，那么怎样才能避免其发作的？首先要知道的如何预防，如何避免其治病因素。

首先我们应该明白牛皮癣复发的原因。皮肤病专家指出，牛皮癣之所以会反复发作主要是与患者治愈后调养不当有关。

牛皮癣是一种不稳定的皮肤病，出现皮损时为活动期，皮损消退时为静止期，牛皮癣的反复发作是由于内外环境变化或新的致病因子入侵刺激，这些作用激发了内部的治病易感因子发生了异常，从而导致红斑、脱屑等新发皮损出现，从而导致了牛皮癣的复发。

牛皮癣很容易被感染，当皮肤受到外界的感染时，很容易恶化，引发牛皮癣的复发。所以我们可以从防治感染，避免寒冷潮湿刺激，保持良好生活习惯和保持良好的心理状态等因素入手，来防止牛皮癣基因的异常表达。

面对牛皮癣的反复发作，患者应该尽量保持一个良好的习惯，控制冬春季感冒，防止上呼吸道感染和扁桃体炎；避免搔抓损伤皮肤，避免外伤的刺激；不要接触染发剂之类的化学品刺激；避免过度焦虑或抑郁；节制饮食，避免辛辣食物及吸烟饮酒；不要服用某些易诱发牛皮癣药物，如B受体阻滞剂心得安、心得平等和腺苷环化酶抑制剂等，

牛皮癣的反复发作不是因为停止使用药物所致的，而是平时的生活成为了牛皮癣发作的诱因。以上提到的一些常见因素可能很多牛皮癣患者都解除过，没有及时的预防和护理导致了这种情况的日益严重。

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