系统性红斑狼疮发病往往不是一蹴而发，而是有一个积累的过程。有人形容系统性红斑狼疮就像狐狸一样狡猾，善于隐匿自己，在人们对其疏于防范的时候，给予人们沉重的一击。

专家指出：防治系统性红斑狼疮，人们的心态很重要，国外研究发现系统性红斑狼疮病情变化与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

去除诱因，让系统性红斑狼疮远离我们的生活！大家都知道，系统性红斑狼疮初期症状较少，而且还没有什么特异性，容易被大家所忽视。消除诱发因素是预防系统性红斑狼疮首先要做的，消除诱发因素是预防系统性红斑狼疮首先要做的，例如系统性红斑狼疮病人应避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。

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