白癜风是一种顽固性皮肤病，这是不容置疑的问题，一直是医疗界比较棘手的问题，我们在积极寻找根本性解决方案的同时，更多的是希望广大健康人士能够在各方面做好白癜风的预防与保健工作，把疾病控制在初发期，更有效的进行预防才是上策。

专家通过多年的临床实践总结出一些比较常用的方法。这些方法基本上概括了当代医学针对白癜风的常用方法，希望能对广大患者有帮助。减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要；蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮；减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所；注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物；注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测；消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

通过专家对白癜风方面的讲解您已经清楚了这种疾病的预防了吧？那么，下一步的工作就需您在实际生活中密切关爱自己的身体，让白癜风无处藏身，只有如此才能给自己一个健康的体魄，让疾病远离自己。

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