在冬季，气候变冷气温较低，接踵而来的就是患有银屑病的患者在这个季节病情会加重，所以面对寒冷的冬天，患了银屑病的患者更要预防银屑病病情的复发，在生活中要做好护理及。那么银屑病患者在冬天要怎样饮食呢？

患了银屑病的患者在冬天应坚持每天早晨都能喝上一杯热牛奶，注意不要空腹喝，这对于银屑病患者安稳过冬是十分有益的。最好在喝牛奶的同时吃些蛋糕、饼干等，这样才更有利于牛奶的吸收。

银屑病患者在冬季要注意补钙。因为在冬季阳光照射较少，银屑病患者容易缺钙，引起骨质疏松。所以银屑病患者在冬天的饮食上应该常吃些富含钙的食物。例如瘦肉、鸡蛋和大豆制品等，同时也有利于预防关节型银屑病的发生。

患了银屑病的患者，常吃些用各种果蔬熬制的八宝粥是有利于病情的最佳食品，不仅富于各种银屑病患者所需的营养，而且更容易消化吸收，还具有祛寒保暖的效用。

患了银屑病的患者到了冬天饮食上应多搭配些粗纤维的杂粮，含有人体必需的蛋白质、碳水化合物、脂肪等，这些食物可以延缓糖、脂肪成份的吸收，减少银屑病患者糖尿病、高血脂的发病率，具有良好的食疗作用。

在冬季，银屑病患者在饮食中应多吃水果蔬菜，其含有的维生素C能增强身体抵抗力和免疫力，银屑病患者多吃对防治感冒、高血压、心脑血管疾病具有很大的帮助。如苹果、柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、青椒、西红柿、西兰花等。

总之银屑病患者在冬季要做好饮食护理，银屑病饮食对银屑病的病情很重要，倘若护理不当就会导致银屑病复发，甚至病情加重，给银屑病患者会带来严重的影响。

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