由于白癜风造成了患者容貌的极大变化，很多患者整日郁郁寡欢。专家也提醒精神因素是白癜风引发的重要原因，没有好心情会使白癜风的治愈缓慢，那么白癜风患者如何才能有好心情呢？

了解白癜风是什么病，提醒白癜风要及时治疗，白癜风的病程长短不一，常在曝晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散。也可缓慢进展或间歇性发展，也可长期稳定不变，或有一部分先在患部出现一些色素沉着的斑点，以后逐渐增多、扩大，而慢慢恢复正常的肤色。

目前虽然也见到个别小的脱色素斑片自行消退的患者，但是更多见的是白斑倾向于扩大、增多，发展成泛发型。故有人认为白癜风是一种慢性进行性的疾病。因此，要求白癜风患者在发现白癜风后要及早找医生治疗，以便早日控制病情。

好心情方法一：找个好医生

白癜风治疗最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。

好心情方法二：多聊天

和别人聊聊，你的精神会放松很多。聊天室里你可以找到相互倾诉的病友，论坛的娱乐版块可以让你放下身心的疲惫。

好心情方法三：家人的支持

请相信，你的家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心你，支持你。像前面提到的，很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。

好心情方法四：自信

心理学家的忠告可以帮助你重新审视自己，提升你的自信，让你更好的去面对社会。

坚持以上四个方法，多和医生沟通病情，倾诉自己的压力；和朋友们畅谈多聊聊天；运用些手段比如遮盖提高自己的自信心；得到家人的理解和支持。相信白癜风患者很快就能痊愈。

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