冬季牛皮癣病人应如何养生保健？牛皮癣是一种容易反复发作的疾病，病人在冬季务必要做好防病措施。寒冷的冬天本来就会使人体皮肤变得干燥，往往容易诱发病情，对于牛皮癣的反复，大家务必提高警惕。

有关皮肤病专家指出：对于牛皮癣病人而言，冬季的养生保健是尤为重要的。牛皮癣患者可以再睡觉前吃些补钙的药，因为晚上入睡前是钙能够充分的吸收被利用。一般的，上午八点的时候，消化系统吸收功能最低，适合服用一些维生素;而如果在，铁剂留到晚上十九点服用，比早上起来，疗效更理想;人体的血钙水平，在午夜至清晨最低。

其次，多吃一些水果，补充体内所需的维生素，对于牛皮癣患者而言亦是尤为重要的。牛皮癣患者两餐间，吃水果不仅能更，充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感；还有牛皮癣禁忌抓挠，因为患者，在搔抓皮肤时，直接损伤了皮肤里，真皮层内细小的神经纤维，从而使，神经纤维产生慢频率神经冲动，直接加重了牛皮癣的病情。另外牛皮癣皮肤搔抓后会更痒。

此外，饮食忌口，很多牛皮癣病人将其忽视，这样对于预防牛皮癣的复发是极为不利的。牛皮癣患者饮食应当有所禁忌，要忌酒、忌海鲜、忌辛辣油腻等刺激性食物，但忌口也要适当，以免一味忌口，使体内丧失大量营养，对病情也不利，患者要保证自己的饮食多样化，保证体内营养均衡。

【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】