因为银屑病是慢性病，所以在得上此病之后一定不要急，病人一方面要进行正规的治疗，另一方面也要重视银屑病的日常护理，通过自己的努力来保护自己的身体健康，这对银屑病的治疗会起到良好的促进作用。来看一下。

银屑病人在日常生活中有一些细节要注意好，在平时一定要劳逸结合，不宜过度疲劳。保持居室环境整洁、干爽、温暖，避免潮湿。鼓励患者进行适当的体育锻炼以增强体质，注意冷暖，及时增减衣被，预防感冒，因6%～20%的患者发病或病情加重与感冒密切相关。国内有医生曾采用“运动出汗”的方法，让冬季型患者自秋末开始每天运动半小时使身体微微出汗，起到预防复发和加重的效果。

在患者还应该加强自我保护，因为一些日常的伤害都可能会加重病情。尽量避免外伤，以防止外伤造成复发或同形反应。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，培养乐观主义精神，形成良好的心理素质，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。

因此，银屑病的日常护理一定要重视起来，患者不要觉得这些细节无关紧要，实际上很多疾病的治疗就取决于这些细节做得是不是够好。对银屑病来说，因为病程长，所以更要重视日常生活细节，病人应不断总结经验教训。

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