专家呼吁：合理饮食是防止系统性红斑狼疮复发的重中之重！只有养成健康合理的饮食习惯，才能降低系统性红斑狼疮复发的几率，从而让系统性红斑狼疮患者可以更好的享受生活。

如何饮食，这就像服用药物一样，是有着一定依据的。如果系统性红斑狼疮患者内热较重，羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等这类肉食品性温热皆不宜食用，食用后往往会加重病人的内热症状，从而加重患者病情。病人应注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。系统性红斑狼疮肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。应注意不能食用红辣椒，韭菜，猪头肉，狗肉，海物，非新鲜鸡蛋和变质的食物。避免接触农药和化肥。在中医临床发现，有很多狼疮复发病人食用过以上食物或接触过以上的化学物品。

此外，系统性红斑狼疮患者在服用一些保健品时也应谨慎，虽然保健品对常人有益，但对病人而言可能是有害的。人参是对普通人而言是大补之物，而对系统性红斑狼疮患者来说就有可能是毒药，由于人生有提高人体免疫球蛋白之功效，这样会使得免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发系统性红斑狼疮。因此，系统性红斑狼疮患者要谨慎服用任何保健品，使用前应多向医生咨询。

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