如果给牛皮癣患者的治愈打100分的话，那牛皮癣治疗应该占50%，牛皮癣保健占30%，饮食占20%。可见，牛皮癣保健在牛皮癣康复中起着至关重要的作用，所以做好日常生活保健也可有效的促进牛皮癣康复。

第一、饮食要适当忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

第二、注意在日常生活中尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

第三、不能有精神紧张等因素，避免过于疲劳，注意休息。

第四、室内环璋要保持干爽、通风、便于洗浴。

第五、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

第六、女性如果有内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

第七、日常饮食应该多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

第八、要经常清洗患处，但动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

在做好牛皮癣保健工作的同时，保持乐观积极的心态也是非常重要的，只有患者从心底里树立战胜疾病的信心，在配合科学的疗法，才能彻底治愈牛皮癣。

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