众所周知牛皮癣是常见的一种皮肤病，那么牛皮癣保健需要注意的问题到底有哪些？牛皮癣的治愈，不仅要积极配合医生的治疗，而且预防保健也是一定要做好的。关于牛皮癣的预防保健种类有很多，主要是预防感染、精神调节、防止外伤及过敏、饮食禁忌这四个大的方面。良好的保健护理，能够让牛皮癣的治疗有事半功倍的效果。

在日常生活中牛皮癣的预防保健应该渗透到细节中去，饮食生活方面，牛皮癣患者应该少吃或者是不吃辛辣刺激性食物，尤其是处于治疗中的患者，更要做到忌口;另外，患者要注意避免饮酒，白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等酒类都是很容易诱发或者加重牛皮癣的；除了忌口的食物，牛皮癣患者平时应该多吃一些含有维生素C、维生素E、维生素A的食物，这些食物大多能够有效的缓解病情。因此牛皮癣饮食禁忌是不能轻视的。

此外，外伤感染也能引发牛皮癣，所以，要小心保护皮肤，避免出现各种外伤，比如烫伤、刮伤、撞伤、抓伤以及手术等，咽炎、上呼吸道感染等常常成为诱发和加重牛皮癣的隐形杀手，患者要多加防范。以免病情加剧给自己带来更大的困扰。

专家建议广大患者朋友还应注意：避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者要做到的，乐观的心态有利于病情的好转、然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致牛皮癣加重。因此患者应该多出外活动，保证有一个良好的心态去面对牛皮癣，对病情康复是有很大帮助的。

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