牛皮癣患者除了要忍受来自社会各界的歧视等压力，他自身所经受的病痛也是难以忍受的。尤其是病发的时候，痛苦难忍。那么，该怎么做才能够防止牛皮癣反复发作呢？俗话说的好，解铃还须系铃人。要想知道该怎么来解决这个问题，首先就得知道这个问题产生的原因，也就是牛皮癣反复发作的原因是什么？

专家指出，牛皮癣患者在服药后短期内发病的原因在于患者在治愈后调养不当，因此造成了牛皮癣的反复发作。目前，一般认为，牛皮癣的病症本身具有不稳定性，大抵被称为活动期和静止期。活动期即为出现皮损时；静止期即为皮损消退时。牛皮癣反复发作的原因在于新的致病因子入侵刺激或者内外环境变化。这些原因造成了内部的治病易感因子发生异变，从而导致脱屑、红斑等新发皮损出现，因而导致了牛皮癣的复发。

鉴于牛皮癣是是一种由环境因素及多基因遗传造成的遗传病，因此我们可以从避免寒冷潮湿刺激，防治感染，保持良好的心理状态和保持良好的生活习惯等因素入手，来肪止牛皮癣基因的异常表达。

所以，牛皮癣患者应该尽量避免春冬季节感冒，避免外伤的刺激和避免搔抓损伤皮肤；不要接触染发剂之类的化学品刺激；不要服用某些易诱发牛皮癣药物；防止扁桃体炎和上呼吸道感染；避免辛辣海鲜食物及吸烟饮酒节制饮食。

牛皮癣患者只要严格做到这些，就可以有效的减少牛皮癣的复发。所以，在日常生活中，牛皮癣患者一定要做好牛皮癣的预防，在预防的同时积极配合医生的治疗，才能有效的缓解病情。

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