鱼鳞病患者在得知自己患上鱼鳞病心情难免会出现难过沮丧，由一开始的沮丧，到后来的开始盲目的听信广告，买各种的治疗药品，但是事实往往是事与愿违，鱼鳞病不仅没有治好，还给皮肤造成了更多次的伤害。不是说这些药都不管用，而是因为因为患者在治疗鱼鳞病中太依赖药物作用，而忽视了预防工作的作用。

今天给患者介绍预防鱼鳞病的工作，患者就是忽视了这一事项，所以才导致鱼鳞病的反复发作。预防鱼鳞病的工作如下：

1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那鱼鳞病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

2、照顾好你的皮肤和头皮。得了鱼鳞病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤，因为这样会加剧你的病情。

3、避开干冷的气候。气候对鱼鳞病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使鱼鳞病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有鱼鳞病的人。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响

6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对鱼鳞病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发鱼鳞病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

7、戒掉酒精。酒精与鱼鳞病的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使鱼鳞病恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

以上是鱼鳞病患者在日常生活中的预防工作，是琐碎麻烦一些，但是这些都不难做，只要患者能有耐心，遇到即使是自己喜欢吃的食物但对自己皮肤有损害的就要努力可知，尤其是喜欢吃辣的男女们。只要坚持一段时间后，就能够形成习惯，那时候做这些预防工作就格外的轻松。

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