都知道牛皮癣很容易易反复，通常呈冬重夏轻的特点，因此牛皮癣患者在夏季要做好积极的防护特别要预防复发，我们请教了专家，为牛皮癣患者总结了一些在夏季，预防牛皮癣复发的一些相关常识。希望对患者朋友起到帮助。

复发一：夏季牛皮癣患者应该保持一个良好的心态

保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。

复发二：换应该及时找出牛皮癣的发病原因

若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

复发三：患者应该日常生活中做正确的饮食工作

病人要正规治疗，不要滥用药物，尤其不要滥用激素类和免疫抑制类药物。饮食要合理，不挑食、不偏食相对吃得素一些、清淡些。忌烟，适量饮酒。可多新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品；要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉，烟酒辛辣要少吃。

复发四：患者应该注意适当的锻炼

多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

复发五：患者应该注意夏季的巩固治疗

巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气候变化时很易复发。因此临床痊愈合，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗

专家还见议牛皮癣患者，夏天在外出旅游中，尽量做好个人卫生防护措施，还有就是尽量避免游泳，以及强烈运动导致的大量出汗现像，这些都是牛皮癣病复发的重要潜在隐患。因此要格外注意。

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